Psicología: La Meditación y La Vida

Me mandaron de Psicobolsa, la web de Guillermo Robledo esto: Sobre la meditación y la vida. Lama Gendun Rimpoche que simplemente me parce bellísmo y quería compartir con ustedes. La felicidad no se encuentra con esfuerzo y voluntad, pero reside aquí, cerca, en la relajación y el abandono. No te inquietes, nada hay que deba hacerse. Todo lo que surge en nuestra mente carece de importancia pues está desprovisto de toda realidad. No te apegues a los pensamientos, no los juzgues, deja que el juego de la mente se haga solo. Elevarse y caer, sin intervenir. Todo se desvanece y vuelve a empezar, sin cesar. La propia búsqueda de la felicidad es lo que te impide encontrarla, como un arco iris al que perseguimos sin nunca alcanzarlo. Porque no existe, porque siempre ha estado ahí, y te acompaña a cada instante. No creas en la realidad de las cosas buenas o malas: son semejantes al arco iris. Queriendo atrapar lo inalcanzable, nos agotamos en vano. Así que nos desprendemos de este apego, el espacio está ahí, abierto, acogedor y confortable. Disfrútalo. No busques más. Ya todo es tuyo. Para qué acechar en la jungla inextricable al elefante que permanece tranquilamente en su territorio. Deja de hacer,deja de forzar,deja de querer. Y todo se realizará solo. Naturalmente. Pablo Devaux